Avokado, kremamsı dokusu ve zengin besin içeriği ile bilinen, sağlıklı yağlar açısından zengin bir meyvedir. Meksika kökenli olan bu meyve, salatalardan sandviçlere kadar bir çok yemekte kullanılmasının yanı sıra, besleyici bir atıştırmalık olarak da tercih edilir.